Técnicas/Dinámicas de HHSS

A lo largo de todo le ciclo, hemos ido poniendo en práctica diferentes dinámicas, pero este tercer trimestre, pudimos realizar numerosas dinámicas relacionadas con los tipos de habilidades sociales:

BLOQUE 1: HABILIDADES BÁSICAS DE INTERACCIÓN SOCIAL

-          SONREIR Y REIR

-          SALUDAR

-          CORTESÍA Y AMABILIDAD

BLOQUE 2 HABILIDADES CONVERSACIONALES BÁSICAS

-          PRESENTACIONES

-          INICIAR CONVERSACIÓN

-          UNIRSE A CONVERSACIONES

-          MANTENER CONVERSACIÓN

-          TERMINAR CONVERSACIÓN

-          DAR LAS GRACIAS

-          FORMULAR PREGUNTAS

-          IDENTIFICAR EL NIVEL ÓPTIMO DE CONVERSACIÓN: superficial, medio, profundo

BLOQUE 3 HABILIDADES AVANZADAS DE INTERACCIÓN SOCIAL

-          HACER CUMPLIDOS

-          PEDIR O ACEPTAR FAVORES

-          HACER O RECIBIR CRÍTICAS

-          CONVENCER A LOS DEMÁS

-          HABLAR EN PÚBLICO

-          DISCULPARSE

-          EXPRESAR QUEJAS

-          SABER GANARY PERDER

-          RESPONDER A UNA ACUSACIÓN

-          RESPONDER ANTE BROMAS

-          PREPARARSE PARA UNA CONVERSACIÓN DIFÍCIL

-          DECIR NO

-          ESCUCHA ACTIVA

-          PROPORCIONAR FEEDBACK

BLOQUE 4 AUTOAFIRMACIÓN

-          DEFENDER LOS PROPIOS DERECHOS Y OPINIONES

-          RESPETAR LOS DERECHOS Y OPINIONES DE LOS DEMAS

-          DEFENDER A OTRO EN SITUACIÓN DE CONFLICTO

-          HACER FRENTE A LA PRESIÓN DE GRUPO

o   Dos técnicas básicas: Banco de niebla y Disco rayado

-          REFORZAR AL OTRO AUTOREFORZARSE

BLOQUE 5 HABILIDADES DE INTELIGENCIA EMOCIONAL O RELACIONADAS CON LOS SENTIMIENTOS

-          CONOCER SENTIMIENTOS PROPIOS (AUTOCONOCIMIENTO): ventana de Johari

-          EXPRESAR SENTIMIENTOS, EMOCIONES O AFECTOS

-          RECIBIR SENTIMIENTOS, EMOCIONES O AFECTOS

-          COMPRENDER SENTIMIENTOS DE LOS DEMÁS

-          QUERERSE (AUTOESTIMA) Y QUERER A LOS DEMÁS

-          ENFRENTARSE AL ENFADO DEL OTRO

BLOQUE 6 HABILIDADES DE COOPERACIÓN

-          PARTICIPAR

-          TRABAJAR EN EQUIPO

-          SEGUIR NORMAS

-          MOSTRAR COMPAÑERISMO

-          COMPARTIR

-          DAR INSTRUCCIONES

-          SEGUIR INSTRUCCIONES

-          NEGOCIAR

-          AYUDAR A LOS DEMÁS

BLOQUE 7: RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

-          METODO CLÁSICO

o   Identificar problemas interpersonales

o   Buscar soluciones

o   Anticipar soluciones

o    

o   Analizar opciones

o   Pensar en consecuencias

o   Ejecutar la Solución